首こり– tag –

仙台で首の疲れが取れないストレートネックの方へ 「しっかりマッサージしてもらったのに、すぐに首がつらくなる」「朝から首が重くてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか。 仙台で首の疲れとストレートネックが気になる方も、楽になった後につら...

吐き気と首肩のつらさが気になる方へ｜仙台で相談する前に ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまう状態を指します。 仙台でスマートフォンやパソコンを長く使う方も、首肩の負担や作業姿勢を気に...

仙台でめまいと首肩の張りが気になる方へ めまいやふらつきとともに首肩の張りがあり、ストレートネックも気になる方へ、相談前の確認点を紹介します。 デスクワークやスマホを長く使う方は、日常の頭の位置と頸椎のカーブの形を分けて考え、首肩に負担を...

頭痛とストレートネックが気になる方へ｜まず知っておきたいこと 頭痛がある方でも、ストレートネックという首の形だけで原因がわかるわけではありません。首肩のつらさと頭痛を分けて確認することが大切です。 デスクワークやスマホを長く使う方は、首肩...

肩甲骨まわりが硬くなるストレートネックとは ストレートネックというと「首の問題」と思われがちですが、実は肩甲骨まわりの硬さとも深く関係しています。 デスクワークやスマートフォンを見る際、頭が前に出た姿勢が続く方は、首肩や背中の張りを確認し...

仙台で寝違えを繰り返し、首の姿勢も気になる方へ 朝起きると首を動かしづらい、振り向くと痛いなど、いわゆる寝違えを繰り返すと不安になるものです。仙台で相談先を考える際も、ストレートネックという首の形だけで原因を決めず、痛みの出方や続く期間を...

背中の張りを考えるときは首以外の動きも確認 背中の張りが長く続く方の多くは、「ストレートネックが原因」と言われ、首だけを重点的にケアしてきた経験があるのではないでしょうか。しかし実際には、首を整えても背中の重だるさや張りがなかなか抜けない...

仙台で相談されるスマホ首（ストレートネック）の悩み 仙台でも近年、スマホ首（ストレートネック）による首こり・肩こりの相談を受けることがあります。特にデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方ほど、首肩への負担や作業中の姿勢をあわせて振...

巻き肩とストレートネックをあわせて考える 巻き肩とストレートネックは、別々の不調のように見えて、実は同時に起こりやすい姿勢トラブルです。 デスクワークやスマホ操作の際に、肩が前に入る姿勢と頭が前に出る姿勢が重なることがあります。首肩のつら...

めまい・ふらつきと首のつらさが重なるときに考えること 「最近、フワフワする感じが続く」「立ち上がると一瞬クラっとする」「病院では異常なしと言われたけど不安が消えない」 このような めまい・ふらつき に加えて、ストレートネック（スマホ首） や首...