ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム– category –

ストレートネックやスマホ首が気になる場合、首だけでなく、胸郭・肋骨・肩甲骨の動き、姿勢、首まわりの筋肉など、複数の要素が関係していることがあります。

このカテゴリーでは、首こり・肩こり・頭痛・背中の張りなどが気になる方に向けて、ストレートネックやスマホ首と姿勢、骨格、筋肉・筋膜、呼吸との関係を分かりやすく解説します。

仙台でストレートネックやスマホ首について詳しく知りたい方が、ご自身の姿勢や身体の使い方を見直すために役立つ情報を紹介しています。