姿勢タイプ別の特徴– category –

ストレートネックやスマホ首が気になる方の中には、猫背・巻き肩・首が前に出た姿勢など、姿勢にさまざまな特徴が見られることがあります。

このカテゴリーでは、猫背・巻き肩・首前傾などの姿勢タイプごとの特徴や、首・肩まわりの負担感、胸郭や肩甲骨の動きとの関係を分かりやすく解説しています。

ご自身の姿勢の特徴を知ることで、日常の姿勢や身体の使い方を見直すための参考になる情報を紹介します。

仙台でストレートネックやスマホ首、首・肩まわりの不調が気になる方は、ご自身の姿勢を確認する際の参考にしてください。