仙台ストレートネック・スマホ首ラボ（以下「当サイト」といいます）は、株式会社ジョイクリエイト（整体LIGHTグループ）が運営しています。
当サイトでは、ストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、猫背・巻き肩などの姿勢、身体の使い方、セルフケアなどに関する情報を発信しています。
当サイトをご利用いただく際は、以下の内容をご確認ください。
第1条（当サイトの情報について）
当サイトに掲載している情報は、ストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、姿勢、身体の使い方、セルフケアなどについて理解を深めるための一般的な情報提供を目的としています。
当サイトの情報は、医療機関による診断、検査、治療その他の医療行為に代わるものではありません。
ストレートネック・スマホ首、首こりや首の違和感にはさまざまな背景があり、Web上の情報だけで原因を特定したり、病気の有無を判断したりすることはできません。
身体の状態や症状には個人差があるため、掲載内容だけをもとに病気や症状を自己判断しないようお願いいたします。
特に、以下のような症状がある場合は、ストレートネックや一般的な首こりだけと自己判断せず、医療機関への相談をご検討ください。
- 突然発症した強い首の痛み
- 事故や転倒など外傷後の強い痛み
- 腕や手の強いしびれ
- 腕や手に力が入りにくい状態
- 歩きにくさや身体の動かしにくさ
- 強い頭痛
- 発熱を伴う首の痛み
- 強いめまいや吐き気
- 意識状態の変化
- 胸の痛みや息苦しさ
- 症状が急速に悪化している場合
第2条（情報の正確性について）
当サイトでは、掲載する情報の正確性や分かりやすさに配慮し、必要に応じて内容の見直しや更新を行っています。
ストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、姿勢などに関する情報については、一般に公開されている健康情報や身体に関する基礎的な知見なども参考にしながら制作しています。
ただし、掲載情報の正確性、完全性、最新性、安全性を常に保証するものではありません。
また、身体の状態や感じ方、セルフケア、整体などによる変化には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
新しい情報や知見、表現上の問題などが確認された場合は、必要に応じて記事内容を修正・更新します。
掲載内容は、必要に応じて予告なく変更または削除する場合があります。
第3条（セルフケアを行う際の注意事項）
当サイトでは、首や肩まわりのストレッチ、運動、姿勢の見直し、デスクワークやスマートフォン使用時の身体の使い方など、日常生活で取り入れられるセルフケアを紹介する場合があります。
これらを実践する場合は、ご自身の身体の状態に合わせて無理のない範囲で行ってください。
セルフケア中に強い痛み、しびれ、めまい、吐き気、力の入りにくさなどの異変を感じた場合は、無理に続けず中止してください。
首の痛みやしびれなどが強い場合、長く続いている場合、症状が悪化している場合、身体の状態に不安がある場合は、セルフケアだけで判断せず、必要に応じて医療機関へご相談ください。
第4条（「ストレートネック」という表現について）
「ストレートネック」は、一般的に頸椎の前方へのカーブが少なく見える状態を説明する際に用いられる表現です。
ただし、「ストレートネック」という言葉だけで特定の病気や症状を示すものではありません。
頸椎の配列やカーブには個人差があり、ストレートネックが確認された場合でも、必ず首こり、肩こり、頭痛などの症状が生じるとは限りません。
また、首こりや肩こりなどの症状がある場合でも、その原因がストレートネックだけにあるとは限りません。
当サイトでは、ストレートネックという言葉だけをもとに症状の原因を一つに決めつけず、姿勢、身体の動き、生活習慣など複数の要素を考慮して情報を掲載するよう努めています。
第5条（「スマホ首」という表現について）
「スマホ首」は医学的な正式名称ではなく、スマートフォンやパソコンの使用時などに、頭が身体より前へ出た姿勢を説明する言葉として一般的に使用されています。
スマートフォンを見る姿勢や長時間のデスクワークでは、うつむいた状態や頭が前方へ出た姿勢が続く場合があります。
こうした姿勢で首や肩に負担を感じる方もいますが、「スマートフォンを使用しているからストレートネックになる」「スマホ首だから症状が起こる」と一律に断定することはできません。
当サイトでは、スマートフォンやパソコンの使用時間だけでなく、作業環境、姿勢の変化、休憩の取り方、運動習慣、睡眠なども含めて身体の状態を考えることを重視しています。
第6条（ストレートネック・スマホ首と症状の関係について）
ストレートネックやスマホ首について調べる方の中には、首こり、肩こり、頭痛、肩甲骨まわりの張り、猫背・巻き肩、腕や手の違和感、寝起きの首のこわばりなど、さまざまな悩みを抱えている方がいます。
ただし、これらの症状がすべてストレートネックやスマホ首によって起こっているとは限りません。
身体の状態には個人差があり、長時間の同一姿勢、筋肉や関節への負担、活動量、睡眠環境、仕事環境、既往歴など、複数の要素が関係する場合があります。
当サイトでは、ストレートネック・スマホ首と症状の関係を解説する場合も、姿勢だけを唯一の原因として扱ったり、因果関係を断定したりしないよう配慮しています。
第7条（整体について）
当サイトでは、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で行っている整体や身体のケアについて紹介する場合があります。
整体は、医師による診断、治療その他の医療行為を行うものではありません。
整体による身体の感じ方や変化には個人差があり、ストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、姿勢その他の身体の状態について、治癒や改善など特定の結果を保証するものではありません。
また、当サイトの記事に記載している身体の仕組みや施術に関する説明についても、個々の利用者の原因や状態を診断するものではありません。
症状によっては、整体ではなく医療機関への相談が適切な場合があります。
第8条（掲載する相談内容・事例について）
当サイトでは、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店で日常的に寄せられるストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、姿勢などに関する相談内容を、記事テーマや情報制作の参考とする場合があります。
実際の相談内容や事例を掲載する場合は、個人が特定されないよう配慮し、必要に応じて年齢、生活背景、表現などの一部を一般化・編集する場合があります。
掲載する事例や感想は、特定の方の経験や身体の変化を示すものであり、すべての方に同様の結果が生じることを意味するものではありません。
氏名、連絡先その他個人を直接特定できる情報を、本人の同意なく掲載することはありません。
第9条（掲載情報の利用について）
当サイトの情報を利用したことによって生じたトラブル、損害、不利益等については、法令上当サイトが責任を負うべき場合を除き、責任を負いかねる場合があります。
情報を利用する際は、ご自身の身体の状態や状況を考慮し、必要に応じて医療機関その他の専門機関へ相談したうえでご判断ください。
特に、痛みやしびれなどの症状がある状態で、ストレッチや運動を無理に行わないようご注意ください。
第10条（外部サイトについて）
当サイトには、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店公式サイト、Googleマップ、公的機関、医療機関、研究機関、関連サービスその他の外部Webサイトへのリンクが含まれる場合があります。
リンク先のWebサイトで提供される情報、商品、サービス、個人情報の取り扱い等については、各サイトの運営者が管理しています。
当サイトは、リンク先の情報やサービスについて、その内容、正確性、安全性等を保証するものではありません。
外部サイトを利用する際は、それぞれの利用規約やプライバシーポリシー等をご確認ください。
第11条（著作権について）
当サイトに掲載している文章、画像、動画その他のコンテンツの著作権は、特別な記載がある場合を除き、株式会社ジョイクリエイト、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店または正当な権利を有する第三者に帰属します。
著作権法その他の法令で認められる場合を除き、無断転載、複製、改変、配布等を行うことはできません。
引用を行う場合は、著作権法その他の法令に従い、出典を明示したうえで適切な範囲および方法で行ってください。
第12条（免責事項の変更）
当サイトでは、法令、サービス内容、サイト運営方針、掲載情報の変更等に応じて、本免責事項を見直す場合があります。
変更後の内容は、当ページへの掲載その他適切な方法によって公表します。
重要な変更がある場合は、必要に応じてサイト内で分かりやすく案内するよう努めます。
運営者情報
サイト名：仙台ストレートネック・スマホ首ラボ
運営会社：株式会社ジョイクリエイト
運営グループ：整体LIGHTグループ
運営店舗：整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
代表者：岡 雅信
所在地：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８−２２ グランドゥ 4階 401号室
当サイトは、整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店の運営を通じて寄せられるストレートネック・スマホ首、首こり、肩こり、姿勢などに関する相談内容も参考にしながら、一般の方にも理解しやすい情報を発信しています。
制定日：2025年12月11日
最終更新日：2026年9月1日