ストレートネック– tag –
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ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で肩甲骨の内側が痛い方へ|ストレートネックとの関係と背中の張りのケア
仙台で肩甲骨の内側が痛いストレートネックの方へ 肩甲骨の内側がズーンと重だるい、押すと痛い、常に張っている——このような症状で悩んでいませんか? デスクワークやスマホをよく使い、ストレートネックを指摘された方の中には、首肩と一緒に背中の張り... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で肩がつまると感じる方へ|ストレートネック・胸の張り・姿勢とケア
肩がつまる感覚とストレートネック|気になりやすい症状 腕を上げると肩が引っかかる、前側がつまるように感じる——ストレートネックを指摘された方の中には、こうした症状が気になる方もいます。 ストレートネックは、首の骨(頸椎)のゆるやかなカーブが... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で背中がつりそうと感じる方へ|ストレートネック・筋膜の考え方とケア
仙台で背中がつりそうになるストレートネックの方へ 背中が「つりそう」「ピキッとしそう」と感じる不快感は、筋肉の負担やこわばりなどに伴うことがあります。ただし、この感じ方だけで原因は特定できません。 スマホやパソコンの作業が多く、ストレート... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で息が吸いにくくストレートネックが気になる方へ|呼吸の考え方と首肩・姿勢ケア
仙台で息が吸いにくく、ストレートネックも気になる方へ 「息を吸っているつもりなのに苦しい」「深呼吸の途中で止まる感じがする」——こうした感覚があっても、首の形だけで原因は判断できません。 息の吸いにくさには呼吸器や心臓の問題、不安など、さま... -
可動域・動きの特徴
仙台で肩が上がりづらい方へ|ストレートネックとの関係と肩甲骨・姿勢ケア
肩が上がりづらく、ストレートネックも気になる方へ 「肩が上がりづらい」「腕を上げると途中で引っかかる」——仕事や家事でこうした動かしにくさが気になっていませんか。 肩の症状には、筋肉の負担や腱・関節などの問題が関わることがあります。首の形や... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で背中のコリが続く方へ|ストレートネック・姿勢との関係とケア
仙台で背中のコリが続く方へ|ストレートネック・姿勢との関係 「背中がずっと張っている」「マッサージの後は楽でも、仕事中にまたつらくなる」。こうしたお悩みでは、筋肉の疲れに加え、長時間同じ姿勢で過ごすことや作業環境も振り返ってみましょう。 ... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で肩甲骨が動かしにくい方へ|ストレートネック・胸椎との関係とケア
肩甲骨が動かしにくく、ストレートネックも気になる方へ【仙台】 「肩甲骨が動かない」「首が前に出ている」「何をしても首こりが取れない」 このようなお悩みでは、首の形と、肩甲骨まわりの張りや動かしにくさを分けて確認することが大切です。症状だけ... -
可動域・動きの特徴
仙台で首をひねると痛い方へ|ストレートネックとの関係と回旋のケア
首をひねると痛く、ストレートネックも気になる方へ【仙台】 首を左右にひねると「引っかかる」「途中で止まる」「痛みが走る」。こうした症状では、どの動作でつらいか、いつから続いているかを確認することが大切です。 首を左右へ向ける動きを「回旋」... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で首を後ろに倒しづらい方へ|ストレートネックとの関係と首肩のケア
首を後ろに倒しづらく、ストレートネックも気になる方へ 首を後ろに倒そうとすると「途中でつまる」「引っかかる」「痛みが出る」。こうした症状では、どの動作でつらいか、いつから続いているかを確認することが大切です。 ストレートネックは首の骨のカ... -
ストレートネック・スマホ首の原因・メカニズム
仙台で首のハリが続く方へ|ストレートネック・胸郭との関係とケア
仙台で首のハリが続き、ストレートネックも気になる方へ 「首がずっと重い」「マッサージの後もまた張る」「朝から首がつらい」。こうしたお悩みでは、症状が続く期間と、普段どの作業で気になるかを確認しましょう。 仙台でデスクワークやスマホを使う毎...