肩甲骨の硬さ– tag –

肩甲骨まわりが硬くなるストレートネックとは ストレートネックというと「首の問題」と思われがちですが、実は肩甲骨まわりの硬さとも深く関係しています。 デスクワークやスマートフォンを見る際、頭が前に出た姿勢が続く方は、首肩や背中の張りを確認し...