巻き肩– tag –

仙台で肩の硬さとストレートネックが気になる方へ ストレートネックと言われ、肩も「固まる」「動かしづらい」「重だるい」と感じると、首との関係が気になりますよね。 肩の硬さには、筋肉の張りや作業中の負担、肩関節の病気など、さまざまな要因があり...

ストレートネックと巻き肩の関係をどう考える？ ストレートネックと言われ、肩が前に入って見える「巻き肩」も気になる方は、首と肩をどうケアすればよいか迷うことがあると思います。 首の形、肩の見え方、胸まわりや肩甲骨の動きは、それぞれ分けて確認...

巻き肩とストレートネックをあわせて考える 巻き肩とストレートネックは、別々の不調のように見えて、実は同時に起こりやすい姿勢トラブルです。 デスクワークやスマホ操作の際に、肩が前に入る姿勢と頭が前に出る姿勢が重なることがあります。首肩のつら...