岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「どこへ通っても良くならない肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みを、正しく改善できる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの臨床データ・改善事例をもとに、姿勢・肩こりの根本改善に特化した施術や情報発信の質の向上に力を入れている。
「本当に効果のある整体・セルフケア・姿勢改善情報」を届けることを重視し、 専門整体師と連携しながら、来院者が迷わず改善できる環境づくりを行っている。
また、肩こり・首こり・巻き肩・猫背の悩みをより深く理解できるよう、専門ラボサイト(仙台肩こりラボ/仙台首こりラボ/仙台肩甲骨はがしラボ/仙台巻き肩ラボ/仙台猫背ラボ)を運営。
科学的根拠・臨床ケース・セルフケア情報をわかりやすくまとめ、 「自分の体を正しく知って改善できる人」を増やすことを目指している。
本サイトのコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師の監修を受けて公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
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原因・メカニズム
仙台でめまいやふらつきがあるストレートネックの方へ|自律神経との関係を解説
めまいやふらつきが起こる原因はストレートネックかもしれません 「最近、フワフワする感じが続く」「立ち上がると一瞬クラっとする」「病院では異常なしと言われたけど不安が消えない」 このような めまい・ふらつき に悩んでいる方の中には、ストレート... -
原因・メカニズム
仙台で呼吸が浅いストレートネック姿勢の方へ|胸郭改善で酸素量が変わる理由
呼吸が浅く、首や肩がつらいと感じていませんか 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「深く息が吸えない感じがする」「首や肩のこりが常にある」 このような不調を感じている方は、呼吸の浅さと姿勢の乱れが関係している可能性があります。 特にデスク... -
原因・メカニズム
仙台で眼精疲労とストレートネックが続く方へ|目の重だるさの原因と整体ケア
眼精疲労とは?目の疲れが取れない本当の理由 「しっかり寝ても目の重だるさが取れない」「夕方になると目の奥が痛くなる」といった状態が続いている場合、単なる目の使いすぎではなく眼精疲労の可能性があります。 眼精疲労は、目だけでなく首や肩、姿勢... -
姿勢タイプ別
仙台で猫背×ストレートネックに悩む方へ|姿勢タイプ別の専門改善ガイド
猫背とストレートネックが同時に起こる方へ 猫背とストレートネックの両方に心当たりがあり、姿勢を意識してもなかなか改善しないと感じていませんか。 背筋を伸ばそうとしてもすぐ疲れてしまったり、気づくと元の姿勢に戻ってしまう方は少なくありません... -
可動域・動作の問題
仙台で肩こりが抜けないストレートネック姿勢の方へ|胸郭と首の柔軟性を回復
肩こりがなかなか抜けないストレートネック姿勢の方へ 肩こりが続き、少し良くなってもすぐに元に戻ってしまう状態が当たり前になっていませんか。 仕事や家事をしていると、常に肩の重さや張りを感じ、気づけば肩をすくめる癖がついている方も多いと思い... -
可動域・動作の問題
仙台で首こりが慢性化したストレートネックの方へ|可動域が変わる整体ケア
首こりが慢性化してつらいストレートネックの方へ 首こりが長期間続き、日常生活の中で常に首の重だるさや違和感を感じていませんか。 仕事や家事に集中しづらく、無意識に首を回したり叩いたりしている方も多いと思います。 特に仙台でデスクワークやスマ... -
原因・メカニズム
仙台でストレートネックと頭痛がつらい方へ|根本原因と改善ポイント
ストレートネックと頭痛が同時に起こる理由 ストレートネックになると、本来ゆるやかなカーブを描くはずの首がまっすぐに固まり、頭の重さを首まわりの筋肉だけで支える状態になります。 すると筋肉の緊張が続き、神経や血流の流れが悪くなり、結果として...
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