首の可動域– tag –

首が回りづらいストレートネックとは ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨がまっすぐに近い状態になっている姿勢のことを指します。 近年はスマートフォンやパソコンを長時間使う生活習慣が増え、首が前に出た姿勢が続く...