肩甲骨の硬さ– tag –

肩甲骨まわりが硬くなるストレートネックとは ストレートネックというと「首の問題」と思われがちですが、実は肩甲骨まわりの硬さとも深く関係しています。 デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、頭が前に出る姿勢になりやすく、首のカーブが失...