姿勢タイプ別– category –

仙台でストレートネックやスマホ首に悩む多くの方は、姿勢のタイプに共通した特徴があります。
猫背・巻き肩・首前傾・肩甲骨が動かないタイプなど、姿勢のクセによって不調の原因や改善方法は大きく異なります。

このカテゴリーでは、各姿勢タイプの特徴や起こりやすい症状、胸郭や肩甲骨の動きとの関係をわかりやすく解説。
ご自身がどの姿勢タイプに当てはまるかを知ることで、ストレートネックやスマホ首の根本改善に近づけます。

仙台で「姿勢を整えて首肩の不調を改善したい」という方は、まずはご自身の姿勢タイプをチェックしてみてください。